おはようございます。
もち子です。
今日はゴミ出しの日です♪
ゴミと一緒に心の整理したいと思います。
何年分もありすぎるので、少しずつ書いていきたいと思います。
今は、3人の子育ても終わり自由な時間を手に入れたところです。
子供たちはそれぞれ、家庭を築いています。
自由を手放して早何十年？
自分のことは後回しにしてきました。
忙しい毎日の中、慌ただしく時間に追われ
子供達の世話をし家事をして仕事もする
これを何十年も続けてきました。
日々に追われイライラしてたな😔
振り返ってみると
良くやってたわ(((;꒪ꈊ꒪;)))
皆さんもそうじゃないかな〜
子育て真っ最中の人、ひと段落した人とさまざまだと思いますが、
自分に時間とってますか？
私と同じで
出来るわけないじゃん！
って思ってませんか？
少しでいいので、自分を心地よくすること
イライラしてたらその事をめっちゃかわいいノートに書くこと💡
⭕️自分の機嫌をとる事は大切です♪
ここ重要です笑笑
今のあなたはどんな感じですか？
今日の私は主人が主張で居ないので
いつもよりのんびり過ごします笑笑
今回は
🔹忙しくて自分の気持ちを無視して
イライラしていたこと
🔹日々の忙しさは当たり前で
手を抜こうともしなかったこと
そして1番大切な
🔹"自分に優しくする"
ということが出来ていなかったこと
ありがとうと言って出しました。
