おはようございます。
もち子とすし子です。
休日はどうでしたか？
すし子の家は子供が花粉症がひどく
アレルギー反応から顔が腫れてしまいました🥺💦
今年は花粉がひどいようで、みなさんは大丈夫でしょうか？
いきなりですが、
今日は【嫌われる勇気】について書いていこうと思います。
みなさんは
嫌われる勇気というアドラー心理学の本を
ご存じですか？？
🔻こちらになります🔻
アドラー心理学とは・・・
アルフレッド・アドラー（Alfred Adler、ドイツ語発音: [alfreːt aːdlɐ]（アルフレート・アドラー）、1870年2月7日 - 1937年5月28日）は、オーストリア出身の精神科医、心理学者、社会理論家。ジークムント・フロイトおよびカール・グスタフ・ユングと並んで現代のパーソナリティ理論や心理療法を確立した1人。
初期の頃のフロイトとの関わりについて誤解があるが、アドラーはフロイトの共同研究者であり、1911年にはフロイトのグループとは完全に決別し、個人心理学（アドラー心理学）を創始した[1]。
(☝️Wikipediaより抜粋しました☝️)
嫌われる勇気
ってすごいパワーワードだなぁ・・・😮💦
皆さんは嫌われる勇気ありますか？
もち子もすし子もありませんでした！
ていうか、嫌われてもいいなんて思ったことないし、
できればみんなから好かれたいと思ってました。
もち子は
旦那さんに尽くして
子供たちにはいい母親でいたくて
義父・義母からはできた嫁とみられたくて
仕事では必要とされたくて
ずっと頑張ってきました。
そうする事が人から好かれる事だと思ってきました
すし子は
結婚する前までは、
好きな人のために尽くし
好きな人の趣味は自分も好きになって
少々傷つくことがあっても自分のことを好きでいて欲しいから
全然我慢できたし、もっと必要とされる人になろうと
必死でその人に好かれようとしていました。
そりゃすし子はもち子の背中を見て育ったから
そうなるよね〜♪♪♪
本当にごめんなさい🙏
では、
嫌われるということはどう言う事なのでしょうか？
表面的に私達が思っていた事は
🔸人が嫌がることをすること
🔸自分と相手との意見が違うこと
🔸相手に嫌われたくないって強く思うこと
まだまだありますが
こういうことをすることが嫌われる原因だと思ってました。
なので、嫌われないようにまず相手を優先してきました。
これでは、相手にとって都合のいい人ですよね笑笑
他人が自分の中心だった私たちは、
自分を中心にする事はわがままだと思っていました。
だからなかなか出来ませんでした😞
でも、自分の思いや気持ちを伝えることはわがままな事なんでしょうか？
わがままとは・・・
だってわがままな人って人から嫌われるって思っていたから。
いかにもみんなから好かれるいい人でいようと思っていたけど、
本当は・・・
周りに合わせていれば、どう思われるか気にしなくて済むし
自分で言ったことに責任を負わなくて済むから楽だった。
自分を無くしている方が楽だった。
傷つきたくない一心だった。
嫌われたくないは傷つきたくないだった。
えぇーーーーー！！！！！
本当の本当の気持ちに気づいたもち子とすし子😵
明日は
「わがまま」と「自分の思いを伝える」の違いについて書いていこうと思います。
